Wypisz jak radzic sobie z agresją.
prosze o rozwiązanie np:
Nie grać w gry komputerowe które zawierają przemoc
Zapisać się na sztuki walki
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
wyrzywać sie na poduszce
stanąć przed lustrem i krzycześ do siebie
podam w formie punktów a ty sam przekształć na zdania :)
1.Liczyć do 10
2.wykrzyczeć sie w poduszke lub łóżko
3.zapisać na kartce to co wywołuje w nas ta agresje i spalić
4.zilustrować swój stan emocjonalny na kartce
5.porozmawiać z bliska osoba
6.Iść pobiegać lub zaczac uprawiać sport np siatkowka,karate...
7 nie grac w gry z elementami przemocy
8 słuchac uspokajajacej muzyki
To tyle...:)
Napisz wiadomość czy pomogłam:D