Wyobraź sobie że jesteś dietetykiem napisz krótką wypowiedź jak osoba z nadwaga powinna jeść.
Proszę o szybka odpowiedź to na jutro specjalnie!!!
KOROS
Moim zdaniem osoba z nadwagą powinna zmniejszyć zbędne kalorie itłuszcze, oraz węglowodany złożone. Zatem powinna odżywiać się zdrowo poprzez jedzenie więcej białka, zero fastfoodów, oraz powinna liczyć kalorie.
2 votes Thanks 1
Hellobeauty
Powinna jeść 5 posiłków dziennie.Ograniczyć spożywanie cukru.Jeść warzywa i mięso.jeść zdrowe pieczywo.
Zatem powinna odżywiać się zdrowo poprzez jedzenie więcej białka, zero fastfoodów, oraz powinna liczyć kalorie.