wymyśl 10 ćwiczeń na mięśnje nóg i 10 na mięśnie ramion
daje 30 pkt i NAJ
daje 30 pkt i NAJ
Recommend Questions
mkaminski185
October 2020 | 0 Replies
1. Jakie zagadnienia (trzy elementy) obejmuje technologia informacyjna?2. Jakie elementy znajdują się na płycie głównej komputera – opisz krótko ich funkcje:• procesor:• pamięć RAM:• chipset:• karty rozszerzeń lub kontrolery zintegrowane z płytą główną:• pamięć ROM:3. Jakie urządzenia, obok płyty głównej, mogą znajdować się wewnątrz obudowy komputera?4. Wymień urządzenia zewnętrzne (peryferyjne).5. Co to jest system operacyjny i jak nazywają się najpopularniejsze systemy operacyjne?6. Opisz system plików w systemie Windows.7. Jakie to pliki (formaty plików):• *.exe:• *.pdf:• *.txt:• *.doc:• *.xls:• *.jpg:• *.png:• *.doc:• *.mp3:• *.mp4:
laurasleczka2009
October 2020 | 0 Replies
Ważne. Posłuchajcie mam problem zawsze jak włączam firefox to włącza mi się ta sama strona. Czyli ( Dajmy na to że pisze sobie coś na wordzie i chce poszukąć coś w firefoxie no go odpalam i patrze pierwsza strona jaka mi się otworzy to yt) I nie wiem czego tak się dzieje proszę pomocy.
laurasleczka2009
October 2020 | 0 Replies
Ważne. Posłuchajcie mam problem zawsze jak włączam firefox to włącza mi się ta sama strona. Czyli ( Dajmy na to że pisze sobie coś na wordzie i chce poszukąć coś w firefoxie no go odpalam i patrze pierwsza strona jaka mi się otworzy to yt) I nie wiem czego tak się dzieje proszę pomocy.
Odpowiedź:
10 na nogi- przysiady, unoszenie nóg na boki, skip np a, wypady do przodu, mały mostek, skłony ukośne, unoszenie nóg w desce,wykrok w tył ze skrętem tułowia, bieg, skoki obunóz
10 na ramiona- pajacyki, podciąganie, pompki, wymachy ramion, deska,unoszenie ramion na boki, pompki przy ścianie, ćwiczenia w skłonie, unoszenie hantli w bok albo w góre, boksowanie