Question

Wymień wszystkie witaminy i po 2-wie rzeczy w których się znajduje się ta witamina . . !!!

Answer 1

Witamina A- marchew, pomidor

Witamina D- drożdże, żółtko jaj

Witamina E- sałata, migdały

Witamina K- kapusta, szpinak

Witamina B1- wieprzowina, drożdże

Witamina B2- nabiał, ryby

Witamina B3- ser, jaja

Witamina B5- orzeszki ziemne, brokuly

Witamina B6- soja, fasola

Witamina B7- groch, soja

Witamina B11- brukselka, morele

Witamina B12- ostrygi, ryby

Witamina C- pomidory, truskawki 

Answer 2

Witamina C (kiwi, jabłko)
witamina B1 (fasola, nas. dyni)
witamina B2 (wątroba,jaja)
witamina B3 (drób,ryby)
witamina B5 (wątroba,ryby)
witamina B6 (mięso,ziemniaki)
Witamina B7 (mleko,zółtko jaj)
witamina B9/B11(wątroba,drożdże)
witamina B12 (powstaje w symbiozie)
Witamina P (borówki,kasza gryczana)
Witamina A (szpinak,dynia)
Witamina D (ryby,ser)
Witamina E (jaja, orzechy)
Witamina K(brokuły,szpinak)

 

Liczę na Naj :D