Czynnikiem pozytywnym jest wszelkiego rodzaju ruch, np. biegi, spacery, które wzmacniają nasz układ krążenia, przyspieszają krążenie krwi i prawidłowe ruchy serca. Kolejnym czynnkiem to ograniczenie lub całkowity brak picia alkoholu oraz palenia papierosów. Czynnikiem negatywnym jest spożywanie tłustych potraw, które zawierają dużą ilość cholesterolu, który odkłada się w naszych tętnicach i powoduje słaby przepływ krwi w organizmie. Poza tym zły czynnik to picie alkoholu ( z wyjątkiem czerwonego wina) i jazda samochodem do pracy (codziennie).
Czynnikiem pozytywnym jest wszelkiego rodzaju ruch, np. biegi, spacery, które wzmacniają nasz układ krążenia, przyspieszają krążenie krwi i prawidłowe ruchy serca. Kolejnym czynnkiem to ograniczenie lub całkowity brak picia alkoholu oraz palenia papierosów.
Czynnikiem negatywnym jest spożywanie tłustych potraw, które zawierają dużą ilość cholesterolu, który odkłada się w naszych tętnicach i powoduje słaby przepływ krwi w organizmie. Poza tym zły czynnik to picie alkoholu ( z wyjątkiem czerwonego wina) i jazda samochodem do pracy (codziennie).