witaminy mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie, potrzebna każdemu czlowiekowi do prawidłowego funkcjonowania w związku z czym muszą być dostarczane z pokarmem witaminy naturalne w dużej ilości są w owocach i warzywach a w okresie zimowym trzeba brać witaminy (sztuczne)
witaminy mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie, potrzebna każdemu czlowiekowi do prawidłowego funkcjonowania w związku z czym muszą być dostarczane z pokarmem witaminy naturalne w dużej ilości są w owocach i warzywach a w okresie zimowym trzeba brać witaminy (sztuczne)