Ponieważ tłuszcze do uwolnienia z nich energii potrzebują kilkukrotnie więcej tlenu węglowodany. Dlatego przy wysiłku o niższej intensywności (przy warunkach tlenowych) organizm spala tłuszcze, a przy wyższej intensywności (w warunkach beztlenowych) spala glikogen zawarty w naszych mięśniach.
Verified answer
Odpowiedź:
Ponieważ tłuszcze do uwolnienia z nich energii potrzebują kilkukrotnie więcej tlenu węglowodany. Dlatego przy wysiłku o niższej intensywności (przy warunkach tlenowych) organizm spala tłuszcze, a przy wyższej intensywności (w warunkach beztlenowych) spala glikogen zawarty w naszych mięśniach.
Pozdrawiam,
naj pls