Wyjaśnij, dlaczego tran i oleje roślinne są zdrowsze od tłuszczów zwierzęcych.
Jaki ster jest ich składnikiem?? :)
Jaki ster jest ich składnikiem?? :)
milka9624
Tłuszcze zwierzęce zawierają cholesterol i nasycone kwasy tłuszczowe, które podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Wysoki poziom cholesterolu we krwi to jeden z głównych czynników ryzyka miażdżycy i choroby wieńcowej. Tłuszcze roślinne są bogate w Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), które pomagają zapobiegać chorobom układu krążenia. w przeciwieństwie do cholesterolu i tłuszczów nasyconych, NNKT nie są produkowane przez organizm, dlatego muszą być stałym składnikiem diety.
0 votes
Thanks 0
More Questions From This User See All