Wyjaśnij dlaczego podczas długotrwałego wysiłku bieg na długi dystans,czujemy ból i zmęczenie mięśni
Sunniva1994
Podczas długotrwałego wysiłku biegu na długi dystans, czujemy ból i zmęczenie mięśni ponieważ przekroczone zostają możliwości układu oddechowego i mięśnie nie są dostatecznie dotlenione. Brak tego tlenu skutkuje zaburzeniem reakcji chemicznych występujących w mięśniu, a mianowicie kwas pirogronowy, który normalnie przechodzi w wodę i dwutlenek węgla, przekształca się w kwas mlekowy. Ten z kolei gromadzi się w mięśniach powodując ich osłabienie, ból oraz sztywność. (tzw. zakwasy)