Question

Wybierz trzy owoce lub warzywa i napisz jakie mają wartości odżywcze.

Answer 1

Jabłko-dostarcza błonnik i witaminy c ,pomarancza-witaminy b,c banan witamina d ,marchewka witamina c ,cytryna witamina c 

Answer 2

Banan:

Wartość energetyczna w 100 g: 90,00 kcal

Białko w 100 g: 1,09 g

Węglowodany w 100 g: 20,24 g

Tłuszcz w 100 g:0,33 g

 

Ananas:

Wartość energetyczna w 100 g: 45,00 kcal

Białko w 100 g: 0,55 g

Węglowodany w 100 g: 10,42 g

Tłuszcz w 100 g: 0,13 g

 

Brzoskwinia:

Wartość energetyczna w 100 g: 40,00 kcal

Białko w 100 g: 0,90 g

Węglowodany w 100 g: 8,00 g

Tłuszcz w 100 g: 0,30 g