Wybierz kilka witamin, soli mineralnych i napisz jaką pełnią funkcję w organiźmie i w jakich produktach spożywczych występuje
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Wyjaśnienie:
Witamina C- zwiększa odporność, znajduje sie w owocach cytrusowych
Witamina B9- u kobiet nie ma ryzyka urodzenia dziecka z wadami układu nerwowego, znajduje sie w warzywach liściastych i drożdżach
Witamina K- krzepnięcie krwi występuje w zielonych warzywach liściastych
Sole mineralne
Magnez- prawidłowa praca mięśnia sercowego i innych mięśni, występuje w kakale, orzechach
Wapń- wzmocnienie kości i dobra praca serca, występuje w mleku i jajach