Question

Wybierz i opisz jedno ćwiczenie fizyczne. WF! :)

Answer 1

Odpowiedź:

brzuszki-popularna nazwa na skłony tułowia przodem na plecach tyłem . ćwiczenie fizyczne wykonyjemy w leżącej pozycji ze nogami ugiętymi pod kątem60-90⁰.Brzuszki się wykonuje w celu wzmocnienia mięśni brzucha i zginaczy vioder

Wyjaśnienie:

mam nadzieję że pomogłam:)

Answer 2

Ćwiczenie: Brzuszki

Pełna i poprawna nazwa tego ćwiczenia to: skłony tułowia w przód z leżenia tyłem.

Wykonanie:

Ćwiczenie fizyczne wykonywane w leżącej pozycji z ugiętymi nogami. Brzuszki się wykonuje w celu wzmocnienia mięśni brzucha i zginaczy bioder.

Brzuszki robi się w celu umocnienia/wypracowania mięśni brzucha i bioder.