(mózg w 80% składa się z wody) (mięśnie to w około 75% woda). Woda w organizmie jest niezbędna do życia. Człowiek bez wody moze przezyc 3-5 w zależnosci od tego, jak szybko ją traci. W normalnych warunkach tracimy 2 litry wody dziennie dlatego też potrzeba jest jej uzupełnienia aby organizm mógł poprawnie funkcjonować, a poza tym aby się nie odwodnić i nie być osłabionym.
(mózg w 80% składa się z wody) (mięśnie to w około 75% woda). Woda w organizmie jest niezbędna do życia. Człowiek bez wody moze przezyc 3-5 w zależnosci od tego, jak szybko ją traci. W normalnych warunkach tracimy 2 litry wody dziennie dlatego też potrzeba jest jej uzupełnienia aby organizm mógł poprawnie funkcjonować, a poza tym aby się nie odwodnić i nie być osłabionym.