Question

Witajcie !!!

Napisz w słupku 10 zasad zdrowego odżywiania się.
Prosze pisac pełnymi zdaniami.

Answer 1

1.Jedz posiłki o regularnej porze.

2.Posiłki powinny zawierać co najmniej 5 witamin w tym tłuszcze,cukry i białko.

3.Pamiętaj! Sniadanie to najważniejszy z posiłków.

4.Każdy posiłek musi być zjedzony.

5.Jeżeli chodzisz do szkoły musisz wziąć co najmniej jedzną kanapkę z sałatą i wędliną ponieważ jest dużo witamin.

6.Je stosuj żadnych diet, gdyż są szkodliwe dla zdrowia.

7.Po każdym posiłku powinno się biegać, gdyż to reguluje spalanie zbędnego tłuszczu.

8.Je spożywaj czyjegoś jedzenia ,ponieważ dopadną cię meningokoki-bardzo szkodliwe.

9.Jeżeli spożywałaś pokarm od innej osoby - idź się zbadaj . koniecznie

10.Jedz zdrowo i smacznie.