Question

więc tak potrzebuję na DZIŚ !!!! zapobieganie chorób takich jak:

nadciśnienie tętnicze

miażdżyca

wieńcowa

zawał serca

wylew

hemofilia

białaczka

krwotoki + opis

opisz pierwszą pomoc

Answer 1

Zpobieganie nadciśnieniu, chorobie wieńcowej, miażdżycy, zawałom, wylewom

- prawidłowa dieta - czyli bogata w witaminy (szczególnie ważne są witaminy A, C,E,PP), błonnik, uboga w tłuszcze

-aktywność fizyczna

-  unikanie używek (alkohol, papierosy)

Hemofilia jest chorobą gennetyczną - nie ma profilaktyki

-

Answer 2

Aby zapobiec:
-nadciśnieniu tętniczemu - zmienic styl życia aktywnośc  fizyczna, niepalenie paierosów, nienadużywanie alkoholu i soli oraz ograniczenie spożywania tłuszczów)

-miażdżycy - duże znaczenie ma odpowiednia dieta, aktywny tryb życia i racjonalny wypoczynek
-choroby więńcowej -to samo co w miażdżycy
- zawał serca- aktywnośc  fizyczna,  ograniczenie spożywania tłuszczów

-wylewom -aktywnośc  fizyczna, niepalenie paierosów, nienadużywanie alkoholu i soli oraz ograniczenie spożywania tłuszczów

-hemofilia - podawanie koncentratu czynnika VIII lub IX
-białaczka- zapobieganie to dobrae warunki higieniczne, nie używanie tych samych strzykawek
krwotoki-Krwotoki to gwałtowna utrata krwi.Poważny krwotok może doprowadzi do śmierci.


PIERWSZA POMOC

zabezpieczenie miejsca wypadku sprawdzenie stanu poszkodowanego (podstawowych funkcji życiowych – krążenia ddechu i świadomości, zlokalizowanie odniesionych urazów) zapewnienie sobie pomocy, wezwanie pogotowia ratunkowego lub innych specjalistycznych służb ratowniczych prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zatamowanie krwotoków i działanie przeciwwstrząsowe wykonanie pozostałych/innych czynności ratunkowych zależnych od stanu poszkodowanego ułożenie poszkodowanego w pozycji bezpiecznej (jedynie jeżeli poszkodowany jest nieprzytomny)