W sieci- Oprócz sposobów na walkę z nieoczekiwaną złością warto również poznać recepty na radzenie sobie ze strasem. Znajdź na portalu YouTube film zatytułowany '' Jak pokonać stres? '', udostępniony na kanale '' TVSzkoła ". Następnie ułóż listę porad, które pomogą w walce ze stresem. Na koniec dodaj swój własny sprawdzony sposób na radzenie sobie ze zdenerwowaniem. List porad,które pomagają walce ze stresem.POMOCY !
pola287-Wyjść na świeże powietrze -Oddychać nosem wydychać ustami -Liczyć wolno do 10 -Posłuchać ulubionej piosenki
-Oddychać nosem wydychać ustami
-Liczyć wolno do 10
-Posłuchać ulubionej piosenki
liczę na naj