W jaki sposób mogę utrzymać układ pokarmowy w dobrej kondycji .
- pokarm który dostarczamy powinien być lekkostrawny, bogaty w błonnik,
- spożywanie 5 niewielkich posiłków w ciągu dnia,
- unikanie podjadania na noc,
- odpowiednia ilość spożywanych płynów (2 litry),
- badania w razie jakichkolwiek wątpliwości
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- pokarm który dostarczamy powinien być lekkostrawny, bogaty w błonnik,
- spożywanie 5 niewielkich posiłków w ciągu dnia,
- unikanie podjadania na noc,
- odpowiednia ilość spożywanych płynów (2 litry),
- badania w razie jakichkolwiek wątpliwości