El ocio es el tiempo libre que tenemos, donde no implica estar en el trabajo, escuela o una actividad obligatoria. ... Mejora el sistema inmunológico: estar en actividad en tiempos de ocio influye en mantenernos sanos físicamente, incrementando defensas, mejorando el sistema vascular y la calidad de vida en general.
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El ocio es el tiempo libre que tenemos, donde no implica estar en el trabajo, escuela o una actividad obligatoria. ... Mejora el sistema inmunológico: estar en actividad en tiempos de ocio influye en mantenernos sanos físicamente, incrementando defensas, mejorando el sistema vascular y la calidad de vida en general.