Question

Uzasadnij że dieta wegetariańska zapobiega miażdżycy(cholesterol), otyłości(kalorycznośc) i nowotworom jelita grubego(błonnik)

Answer 1

Odpowiedź:

Wegetarianizm to zdrowa dieta. Wierzę, że ten stan jest prawdziwy i spróbuję to udowodnić.

Po pierwsze, osoby ktore jedza mieso  częściej cierpią na poważne choroby serca. Dzieje się tak, ponieważ mięso zawiera bardzo niebezpieczne tłuszcze, które powodują wzrost złego cholesterolu, w wyniku czego nasze żyły stają się coraz cieńsze. Krew nie ma wystarczająco dużo miejsca, aby ruszyć naprzód i zatyka się. Może nawet trafić do szpitala lub, w najgorszym przypadku, do grobu. LUDZIE którZY zrezygnowaLI z jedzenia tego rodzaju żywności, podobno prawie nie mogą mieć tak wysokiego poziomu chlesterolu we krwi, więc nie mają szans na tego typu problemy zdrowotne,,,,,,,,,,,,,,,,,  

Nalezy pamietac tez ze  wegetarianizm ma też wady. Jedną z nich jest równowaga żywieniowa, o wiele trudniej jest utrzymać nasze składniki odżywcze w odpowiedniej ilości po rezygnacji z jedzenia mięsa. Ale to nie jest niemożliwe. Istnieją naturalne substytuty, na przykład fasola sojowa czy soczewica, a także multiwitaminy, które pomagają nam uzupełniać wszelkiego rodzaju niedobory.,,,,,,,,,,,,,,,,

Uważam wegetarianizm za zdecydowanie korzystną dietę. Nawet jeśli nie mamy nic przeciwko zabijaniu zwierząt, ani nie mamy żadnych etycznych przekonań, które każą nam myśleć w ten sposób, powinniśmy dbać o nasze zdrowie. W mięsie jest mnóstwo antybiotyków, hormonów i innych dodatków, które z pewnością mają fatalny wpływ na stan naszego zdrowia

Wyjaśnienie: