Ułuż jadłospis na tydzień tak aby nie powtarzały się dania ! Ma być śniadanie,2 śniadanie,obiad,podwieczorek,kolacja.
Ułuż jadłospis na tydzień tak aby nie powtarzały się dania ! Ma być śniadanie,2 śniadanie,obiad,podwieczorek,kolacja.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Śniadanie:
-jajecznica
-sok pomarańczowy
-jasne pieczywo
Drugie śniadanie:
-jabłko lub jakiś inny owoc
-ewentualnie coś słodkiego
Obiad:
-Kartofle
-Kotlet mielony
-Mizeria
Kolacja:
-Kanapki z szynką i serem + pomidor
do tego kakao lub herbata
śniadanie
pałtki na mleku
2 sniadnie
jabłko lub banan
obiad
zupa pomidorowa
podwieczrek
pomarańcze
kolacja
np. kanapki
a i to powino się jeść co 3 godz.