Question

Ułóż instrukcję ćwiczenia trafnego strzelenia do bramki lub trafienia do kosza.

Answer 1

Instrukcja celnego tregiania do bramki:

1.Na poczatku ustaw się w odpowiedniej pozycj(2-3 metry od  piłki z lekkim rozkrokiem)

2.Zdecyduj gdzie chcesz kopnąć piłkę ,z jaką rotacją i w którą strone ma lecieć

3.Nabiegnij jak najszybciej i uderz piłkę z siła i precyzją

4.Patrz jak piłka znajduje się w siatce