Question

Untuk menjaga kesehatan, kita dianjurkan untuk berolah raga secara teratur. Hal tersebut dikarenakan saat berolah raga dalam tubuh terjadi proses metabolisme.
a. Apa yang terjadi pada aliran darah saat berolah raga ?
b. Orang sering beranggapan berolah raga berfungsi untuk mengurangi lemak dalam otot, apakah lemak dibentuk dalam otot ?
c. Pada saat berolah raga, frekuensi nafas kita akan lebih cepat dan lebih dalam dibandingkan saat beristirahat. Mengapa demikian ?

Answer 1

A. aliran darah akan lebih cepat
b. tidak begitu, saat kita berolah raga, kita memerlukan energi yang cukup banyak, dan salah satu sumber energi adalah lemak. oleh karena itu saat kita berolah raga maka lemah tersebut akan berkurang
c. karena saat berolah raga membutuhkan oksigen yang lebih banyak dibandingkan saat kegiatan normal

terbaik

Answer 2

A. aliran darah semakin lancar, dan darah akan encer karena proses metabolisme juga lancar, dan akan lebih baik jika banyak minum air
b.tidak, lemak itu disimpan di bawah / hipodermis dan terletak di bwah jaringan ikat
c.karena tuuh akan cepat mengganti darah kotor yang berisi co2 dan paru " berusaha untuk menggantinya dengan cepat dan begitu pula jantung yang memompa lebih cepat karena darah dibutuhkan untuk tubuh,