Untuk membantu menurunkan kadar kolesterol berbahaya maka sebaiknya minyak yang digunakan adalah …..
A. minyak zaitun
B. minyak sawit
C. minyak kanola
D. minyak telon
A. minyak zaitun
B. minyak sawit
C. minyak kanola
D. minyak telon
Jawaban:
A. minyak zaitun
Penjelasan:
Minyak zaitun (olive oil)
Selain kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, minyak ini juga dapat membantu tubuh mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL).
sumber : google