arwi125
Agar Menjadi Sehat,Kuat,Tidak Lemas dll. Dan Juga Agar Otot Otot Kita Tidak Kaku Saat Beraktifitas.
nyela
jika kalian benjawab dengan berolah raga dapat menjadi sehat jadi apa guna nya kita makan ?
arwi125
Makan Hanya Untuk Membuat Tubuh Kita Berenergi. Tanpa Energi Kita Tidak Dapat Melalukkan Aktifitas Apaapun Termasuk Olahraga
dirairawan
menyehatkan badan,bisa juga untuk menurunkan berat badan,juga bisa untuk memompa jantung,,,,dengan berolahraga yang teratur maka kita akan merasakan manfaat dari berolahraga
snfbila
Agar tubuh kita sehat dan jarang terkena penyakit. olahraga juga dapat = - meningkatkan kapasitas otak - membantu mencairkan stres - memompa jantung lebih baik - penurunan berat badan - dan lain-lain
1 votes Thanks 1
nyela
maaf sebelumnya .. jika dengan berolah raga dapat membuat tubuh kita sehat apa guna nya kita makan
GlennLucasHendrajaya
itu dia, untuk berolah raga, kita membutuhkan tenaga, nah tenaga didapatkan dengan makan.
snfbila
sehat di olahraga itu dalam artian sama dengan jarang terkena penyakit dan kalau kita terus-terusan berolahraga tanpa makan juga tidak baik. berolahraga dan makan juga harus seimbang agar tubuh menjadi ideal, kalau kebanyakan berolahraga tubuh akan lelah tetapi kalau kebanyakan makan tidak baik karena akan mengakibatkan obesitas.
nyela
lalu jika kita sudah melaksanakan keduanya apakah tubuh kita akan lebih sehat ?
snfbila
insyallah atau kemungkinan besar akan lebih sehat jika kita melakukannya secara teratur atau rutin.
nyela
mungkin kita akan jauh lebih buruk keadaan nya jika tidak di selingi dengan istirahat yang teratur .. bukan begitu ??
snfbila
iya, istirahat juga butuh. pokoknya olahraga, makan, minum, oksigen dan istirahat sangat di butuhkan bagi tubuh kita setiap harinya tapi dengan porsi yang cukup (tidak berlebihan dan tidak kekurangan).
olahraga juga dapat = - meningkatkan kapasitas otak
- membantu mencairkan stres
- memompa jantung lebih baik
- penurunan berat badan
- dan lain-lain