Esta modalidad combina técnicas de danza clásica con ejercicios de fitness. De esta manera, bailando al mismo tiempo que hacemos un entrenamiento de fitness, conseguimos mejorar nuestra postura corporal, tonificar los músculos y mejorar nuestra flexibilidad.
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¿Cómo se llama el ejercicio con baile?
Ballet Fit: danza clásica unida al fitness
Esta modalidad combina técnicas de danza clásica con ejercicios de fitness. De esta manera, bailando al mismo tiempo que hacemos un entrenamiento de fitness, conseguimos mejorar nuestra postura corporal, tonificar los músculos y mejorar nuestra flexibilidad.