¿Qué importancia tiene practicar ejercicio físico?
La actividad física, tanto aeróbica como anaeróbica, nos ayudará a aumentar el gasto calórico, a mantenernos en forma, estimulará el sistema inmunitario y además nos ayudará psicológicamente. ... Es recomendable practicar ejercicio físico siempre que no esté contraindicado ante cualquier cuadro patológico.
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¿Qué importancia tiene practicar ejercicio físico?
La actividad física, tanto aeróbica como anaeróbica, nos ayudará a aumentar el gasto calórico, a mantenernos en forma, estimulará el sistema inmunitario y además nos ayudará psicológicamente. ... Es recomendable practicar ejercicio físico siempre que no esté contraindicado ante cualquier cuadro patológico.
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