Tuliskan fungsi,sumber,dan penyebab apa bila kita kekurangan vitamin k dan d
Bilbilla
Manfaat vit k: membantu pembekuan darah serta meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan tulang. sumber vit k: alpukat, anggur, sayuran hijau, umbi-umbian, biji-bijian, dan telur.
manfaat vit d: menguatkan tulang dan gigi, membantu tubuh menyerap kalsium pembentuk tulang. sumber: kuning telur, minyak ikan, dan makanan yg diperkaya seperti susu., susu kedelai
sumber vit k: alpukat, anggur, sayuran hijau, umbi-umbian, biji-bijian, dan telur.
manfaat vit d: menguatkan tulang dan gigi, membantu tubuh menyerap kalsium pembentuk tulang.
sumber: kuning telur, minyak ikan, dan makanan yg diperkaya seperti susu., susu kedelai