Jawaban:
-untuk pesenam sebaiknya menggunakan matras atau tempat yang dianggap nyaman, sehingga bisa meminimalisasi cedera.
-Mulailah mempelajari rangkaian gerak senam lantai dari yang paling mudah terlebih dahulu secara bertahap.
-Pastikan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan senam lantai, agar meminimalisasi cedera.
Penjelasan:
BTW SAYA TIDAK PUNYA ML
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
-untuk pesenam sebaiknya menggunakan matras atau tempat yang dianggap nyaman, sehingga bisa meminimalisasi cedera.
-Mulailah mempelajari rangkaian gerak senam lantai dari yang paling mudah terlebih dahulu secara bertahap.
-Pastikan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan senam lantai, agar meminimalisasi cedera.
Penjelasan:
BTW SAYA TIDAK PUNYA ML