Dengan mendorong atau menggunakan gaya otot pada benda yang memiliki roda, terima kasih
Jawaban:
Cara melakukan gerakan meroda :
1 Langkah awal yang harus dilakukan adalah berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.
2 Buka kaki selebar bahu sementara kedua tangan lurus ke atas membentuk huruf V
3 Jatuhkan badan ke arah kiri seraya meletakkan telapak tangan kiri ke atas matras.
4 Angkat kaki kiri lurus ke atas.
5 Kemudian, letakkan tangan kanan di samping tangan kiri.
6 Angkat kaki kanan lurus ke atas sementara kaki kiri mulai turun kembali.
7 Angkat tangan kiri disusul oleh kaki kiri.
8 Kembali ke posisi awal berdiri tegak.
Penjelasan:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Dengan mendorong atau menggunakan gaya otot pada benda yang memiliki roda, terima kasih
Jawaban:
Cara melakukan gerakan meroda :
1 Langkah awal yang harus dilakukan adalah berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.
2 Buka kaki selebar bahu sementara kedua tangan lurus ke atas membentuk huruf V
3 Jatuhkan badan ke arah kiri seraya meletakkan telapak tangan kiri ke atas matras.
4 Angkat kaki kiri lurus ke atas.
5 Kemudian, letakkan tangan kanan di samping tangan kiri.
6 Angkat kaki kanan lurus ke atas sementara kaki kiri mulai turun kembali.
7 Angkat tangan kiri disusul oleh kaki kiri.
8 Kembali ke posisi awal berdiri tegak.
Penjelasan: