Tuliskan 3 vitamin serta fungsinya,terdapat pada makanan apa??
More Questions From This User See All
Recommend Questions
FelixBenaya21
May 2021 | 0 Replies
Kerjakan semua pertanyaan di bawah ini dengan benar beserta penjelasannya! 1. Apa saja unsur-unsur cuaca? Apa perbedaan antara iklim dan cuaca? 2. Sebanyak 1 m³ udara pada suhu 20°C mengandung 14,6 g uap air. Uap jenuh pada suhu itu tercapai jika udara mengandung 24 g/m³. Berapa besar kelembapan nisbinya? 3. Jelaskan proses terbentuknya awan hingga mendatangkan hujan di Bumi. (TOLONG CEPETAN DIJAWAB MAU DIKUMPULIN SOALNYA DAN DIJAWAB SEMUANYA YA! DAN DIBERI PENJELASANNYA YA! SERTA TERIMA KASIH BANYAK BAGI YANG SUDAH MENJAWAB PERTANYAAN BIOLOGI TERSEBUT DENGAN JELAS DAN BENAR)
Vitamin A dikenal luas memiliki manfaat besar untuk mata. Namun selain itu vitamin A memiliki banyak manfaat lainnya seperti berperan dalam perkembangan janin dan menghambat timbulnya kanker. Vitamin A ini bisa didapatkan dari wortel, labu kuning, dan bayam.
Vitamin D Vitamin D ini memiliki provitamin D di bawah kulit kita yang bisa berubah menjadi vitamin D ketika kita mendapatkan sinar matahari yang cukup terutama di pagi hari. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan penyakit antara lain osteoporosis, diabetes, parkinson dan alzheimer.
Vitamin E Vitamin ini sangat dikenal oleh wanita karena memiliki manfaat yang penting untuk kulit. Vitamin ini berfungsi untuk menjaga kesegaran tubuh, keremajaan kulit dan mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet. Vitamin E dapat diperoleh dari lobak, cabe rawit, tomat, telur, dan jagung.