Tuliskan 10 macam vitamin beserta fungsi dan sumbernya masing masing!!
Daffaraihanzaki
V A fungsi anti malaria dan menigkatkan daya tahan tubuh sumber minyak ikan,hati,susu,daging V B1 fungsi membantu proses oksidasi dalam tubuh untuk memperoleh energi sumber daging,roti,sayuran V B2 fungsi menjaga keutuhan jaringan syaraf dan mempercepat pemindahan rangsang sinar ke syaraf mata sumber hati,susu,telur V B3 fungsi mencegah penyakit insomnia sumber hati,jamur,brokoli,kacang kacangan V
ANISADEWI2001
Vitamin fungsi sumber A mencegah penyakit rabun senja wortel,hati,minyak ikan B mencegah penyakit beri - beri kacang hijau C mencegah sariawan jeruk,tomat,pepaya D mencegah penyakit rakitis susu dan kuning telur E mencegah kanker paru- paru biji - bijian,telur,mentega K berperan dalam pembekuan darah bayam,tomat
ANISADEWI2001
iya , kan kalau akibatnya tinggal pakai fungsinya , contoh kekurangan vitamin B maka akan terjangkit penyakit beri - beri , gitu juga bisa kan ?
V B1 fungsi membantu proses oksidasi dalam tubuh untuk memperoleh energi sumber daging,roti,sayuran
V B2 fungsi menjaga keutuhan jaringan syaraf dan mempercepat pemindahan rangsang sinar ke syaraf mata sumber hati,susu,telur
V B3 fungsi mencegah penyakit insomnia sumber hati,jamur,brokoli,kacang kacangan
V
A mencegah penyakit rabun senja wortel,hati,minyak ikan
B mencegah penyakit beri - beri kacang hijau
C mencegah sariawan jeruk,tomat,pepaya
D mencegah penyakit rakitis susu dan kuning telur
E mencegah kanker paru- paru biji - bijian,telur,mentega
K berperan dalam pembekuan darah bayam,tomat