JackyP Menyiapkan otot untuk aktifitas olah raga yang lebih berat
1 votes Thanks 1
adisyaaf
1. memperlancar aliran darah melalui otot-otot aktif 2.meningkatkan detak jantung 3.mengurangi ketegangan pada otot 4.untuk menghindari cidera 5.memperlancar pertukaran oksigen dalam hemoglobin
Menyiapkan otot untuk aktifitas olah raga yang lebih berat
2.meningkatkan detak jantung
3.mengurangi ketegangan pada otot
4.untuk menghindari cidera
5.memperlancar pertukaran oksigen dalam hemoglobin