Tubuh memerlukan vitamin c atau pro vitamin c, jelaskan
arifatulhamila
Tubuh membutuhkan vitamin c untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terjangkit virus bakteri dan patogen patogen lainnya
0 votes Thanks 1
amel260997
Buah jeruk, terkenal atas kandungan vitamin C-nya yang tinggi.Vitamin C (asam askorbat) banyak memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Di dalam tubuh, vitamin C juga berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan penyokong lainnya. [21]Vitamin C merupakan senyawa antioksidan alami yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dari polusi di sekitar lingkungan kita. Terkait dengan sifatnya yang mampu menangkal radikal bebas, vitamin C dapat membantu menurunkan laju mutasi dalam tubuh sehingga risiko timbulnya berbagai penyakit degenaratif, seperti kanker, dapat diturunkan.[