Maryatul
1.Karbohidrat -Berguna untuk sumber energi tubuh 2. Protein -Berguna untuk membanguna sel dan jaringan tubuh 3.Mineral -Berguna untuk membangun struktur didalam tubuh 4. Serat -Membantu memperlancar saluran pencernaan sehingga bisa mencegah obesitas dan penyakit seperti sembelit 5.Lemak -Berguna untuk melarutkan vitamin dan kelebihan lemak yg masuk akan dijadikan cadangan energi
-Berguna untuk sumber energi tubuh
2. Protein
-Berguna untuk membanguna sel dan jaringan tubuh
3.Mineral
-Berguna untuk membangun struktur didalam tubuh
4. Serat
-Membantu memperlancar saluran pencernaan sehingga bisa mencegah obesitas dan penyakit seperti sembelit
5.Lemak
-Berguna untuk melarutkan vitamin dan kelebihan lemak yg masuk akan dijadikan cadangan energi