Respuesta:
1lavate,pero no de forma excesiva
2cambia tu Procter menstrual con frecuencia
3utiliza ropa interior de algodón y evita la ropa ajustada
Explicación:
espero que te sirva
Explicación:1.- Cambiarse con frecuencia de toalla sanitaria
2.- Lavarse la zona intima con agua tibia y jabón intimo
3.- Evitar geles perfumados en la zona intima
4.-Usá solo jabones suaves y sin perfume o simplemente agua
5.- Ir al ginecólogo si hay alguna molesta.
6.- Cambiarse regularmente de prenda interior (calzón)
7.- Tratar de NO comer mucho chile (es para prevenir cólicos y dolores fuertes y que venga con mucha fuerza)
8.- Usa Esponjas menstruales: Las esponjas menstruales son otra alternativa para absorber el flujo menstrual.
9.- Trata de estar siempre relajada.
10.-Hacer ejercicio hace que no haya mucho dolor y se quite mas rapido tu periodo
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1lavate,pero no de forma excesiva
2cambia tu Procter menstrual con frecuencia
3utiliza ropa interior de algodón y evita la ropa ajustada
Explicación:
espero que te sirva
Respuesta:
Explicación:1.- Cambiarse con frecuencia de toalla sanitaria
2.- Lavarse la zona intima con agua tibia y jabón intimo
3.- Evitar geles perfumados en la zona intima
4.-Usá solo jabones suaves y sin perfume o simplemente agua
5.- Ir al ginecólogo si hay alguna molesta.
6.- Cambiarse regularmente de prenda interior (calzón)
7.- Tratar de NO comer mucho chile (es para prevenir cólicos y dolores fuertes y que venga con mucha fuerza)
8.- Usa Esponjas menstruales: Las esponjas menstruales son otra alternativa para absorber el flujo menstrual.
9.- Trata de estar siempre relajada.
10.-Hacer ejercicio hace que no haya mucho dolor y se quite mas rapido tu periodo