Respuesta:
Explicación:
Consume aceite de oliva
Toma fibra
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.
sistema digestivo :
Bebe suficiente agua
Prepara los alimentos de manera sencilla
Evita las comidas abundantes
sistema respiratorio :
Evita los cambios bruscos de temperatura.
Ventila diariamente las habitación del hogar
Disminuye los contaminante de aire dentro del hogar
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Bebe suficiente agua
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Evita las comidas abundantes
sistema respiratorio :
Evita los cambios bruscos de temperatura.
Ventila diariamente las habitación del hogar
Disminuye los contaminante de aire dentro del hogar