Treść zadania: Przyjrzyj się piramidzie zdrowego żywienia . Na jej podstawie uzupełnij zadanie . Treść : Podstawą diety powinno być _________________ - pełnoziarniste pieczywo, kasze , makarony . Prócz nich koło pięciu razy dziennie trzeba jadać _________. Nie wolno też zapominać o __________ . Rzadziej w jadłospisie powinien się pojawiać _____________ , a mięso jaja , drób i ryby lepiej ograniczyć do dwóch porcji w tygodniu .Proszę o pomoc B-)
lukasz1234567891Podstawą diety powinno być zboże - pełnoziarniste pieczywo, kasze , makarony . Prócz nich koło pięciu razy dziennie trzeba jadać owoce i warzywa . Nie wolno też zapominać o przetworach mlecznych . Rzadziej w jadłospisie powinien się pojawiać tłuscz , a mięso jaja , drób i ryby lepiej ograniczyć do dwóch porcji w tygodniu .
warzywa
owocach
nabiał