caliandraserang
1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D 2. Tidak berlebihan makan yang mengakibatkan kanker tulang 3.berolah raga agar tulang menjadi kuat 4. Memakan/meminum makanan/minuman yang mengandung kalsium 5. Meningkatkan kestabilan tubuh dlsb Jadikan yang terbaik bila benar