Question

tolong ya kakak kakak ku yang ganteng dan cantik atau adek adek ku yang ganteng dan cantik plis mau di kumpul hari ini nanti aku follow deh janji ​

Answer 1

1.Olahraga dengan teratur,menghindari makanan berlemak,mengonsumsi buah dan sayur

2.hipertensi

cara mencegah:

Mengonsumsi makanan sehat,Mengurangi konsumsi garam,Mengurangi konsumsi kafein yang berlebihan seperti teh dan kopi,Berhenti merokok,Berolahraga secara teratur.

hipotensi

cara mencegah:

Banyak minum air putih. Hindari mengonsumsi minuman beralkohol. Hindari menyilangkan kaki ketika duduk. Hindari tempat bersuhu panas.

Varises

cara mencegah:

Meluruskan kaki setelah selesai olahraga,Mengubah pola makan,Hindari duduk dan berdiri dalam jangka waktu lama,Berhenti merokok

3.sugesti, imitasi, identifikasi, motivasi, simpati. dan empati.

4.Menentukan karakter,Menentukan tema,Membuat alur cerita,Menyiapkan alat dan bahan,Membuat sketsa atau rancangan gambar,Menyempurnakan gambar.