Karena gerakan ringan pada shalat tarawih akan merangsang usus untuk bekerja lebih baik dalam mencerna makanan dibandingkan jika seseorang selepas isya langsung tidur. Ketika tidur, usus pun tidak bekerja secara maksimal melainkan masuk fase ‘istirahat’.
» Pembahasan
Ketika kita tidur dalam keadaan perut kenyang maka kerja usus menjadi sangat lambat sehingga perut yang penuh pun lebih sulit dicerna sehingga proses pencernaan terganggu. Adapun jika dalam keadaan perut terisi lantas seseorang melakukan shalat tarawih dengan gerakan-gerakan kecil yang teratur maka usus akan terangsang untuk aktif dan mencerna makanan jauh lebih lancar.
Selain mengaktifkan kinerja usus, gerakan kecil dalam shalat tarawih juga bisa melancarkan peredaran darah selayaknya gerakan olahraga lainnya. Sebagai akibatnya, tubuh menjadi lebih segar, istirahat pun menjadi lebih nyaman dan kerja organ di dalam tubuh termasuk usus menjadi lanjar dan optimal.
Nomor 5
Tata Cara Salat Tarawih
Lalu, bagaimana tata cara salat tarawih? Berikut tata cara salat tarawih secara berjamaah di masjid ataupun sendirian di rumah. Pada contoh ini, salat tarawih yang dilakukan berjumlah 8 rakaat dan diselingi jeda setiap 4 rakaat.
Melafalkan niat salat tarawih.
Mengucapkan takbir saat takbiratul ihram sambil membaca niat dalam hati.
Membaca surat Al-Fatihah.
Membaca salah satu surat dalam Al-Quran.
Rukuk.
Iktidal.
Sujud Pertama.
Duduk di antara dua sujud.
Sujud kedua.
Duduk sejenak sebelum bangkit untuk mengerjakan rakaat kedua.
Bangkit dari duduk, lalu mengerjakan rakaat kedua (sesuai urutan gerakan di rakaat pertama, tetapi tanpa membaca niat).
Mengerjakan rakaat ketiga sesuai urutan gerakan di rakaat kedua.
Mengerjakan rakaat keempat sesuai urutan gerakan di rakaat kedua dan ketiga.
Setelah bangkit dari sujud kedua di rakaat keempat, duduk tasyahud, lalu salam.
Bacaan Doa Salat Tarawih
Setelah selesai melaksanakan Shalat tarawih, dianjurkan juga untuk membaca doa. Adapun untuk doa yang sebaiknya dibaca setelah salat tarawih adalah sebagai berikut:
“Ya Allah, kami memohon kehadirat-Mu untuk mendapatkan keridhaanMu dan surga-Mu. Dan kami berlindung dari kemurkaan-Mu dan dari siksa neraka. Ya Allah sesungguhnya Engkau Maha Pengampun lagi Maha Mulia, Engkau suka mengampuni, sebab itu ampunilah kami.”
1.Puasa. Pada bulan Ramadhan, puasa menjadi ibadah wajib yang harus dilakukan oleh •semua kaum muslim yang mampu.
•Fokus Beribadah di 10 Hari Terakhir.
•Melakukan I'tikaf
•Menghidupkan Malam Lailatul Qadar.
•Membaca Al-Qur'an.
•Buka Puasa dengan Makanan Manis.
•Memperbanyak Sedekah.
•Makan Sahur.
2.Salat tarawih adalah salah satu salat nawafil (sunah) yang ditetapkan berjamaah, dan salat tarawih itu sunah muakad yang dikerjakan Nabi Muhammad SAW. Tahajud secara bahasa berarti "tidur dan terjaga". Itu juga disebut salat pada malam hari. Adapun Mutahajid yaitu orang yang mendirikan salat malam hari setelah tidur.
3.Baru pada zaman khalifah Umar bin Khattab salat Tarawih dihidupkan kembali dengan berjamaah, dengan jumlah 20 rakaat dilanjutkan dengan 3 raka'at salat witir. Sejak saat itu, umat Islam di seluruh dunia menjalankan salat Tarawih pasa tiap malam-malam bulan Ramadan dengan 20 raka'at.
4.Baru pada zaman khalifah Umar bin Khattab salat Tarawih dihidupkan kembali dengan berjamaah, dengan jumlah 20 rakaat dilanjutkan dengan 3 raka'at salat witir. Sejak saat itu, umat Islam di seluruh dunia menjalankan salat Tarawih pasa tiap malam-malam bulan Ramadan dengan 20 raka'at.
5.Mengucapkan niat salat Tarawih.
•Niat di dalam hati ketika takbiratul ihram.
•Mengucap takbir ketika takbiratul ihram sambil niat di dalam hati.
•Membaca ta'awuz dan Surah al-Fatihah, diikuti salah satu surat dalam Al-Quran.
Jawaban:
Nomor 4
Karena gerakan ringan pada shalat tarawih akan merangsang usus untuk bekerja lebih baik dalam mencerna makanan dibandingkan jika seseorang selepas isya langsung tidur. Ketika tidur, usus pun tidak bekerja secara maksimal melainkan masuk fase ‘istirahat’.
» Pembahasan
Ketika kita tidur dalam keadaan perut kenyang maka kerja usus menjadi sangat lambat sehingga perut yang penuh pun lebih sulit dicerna sehingga proses pencernaan terganggu. Adapun jika dalam keadaan perut terisi lantas seseorang melakukan shalat tarawih dengan gerakan-gerakan kecil yang teratur maka usus akan terangsang untuk aktif dan mencerna makanan jauh lebih lancar.
Selain mengaktifkan kinerja usus, gerakan kecil dalam shalat tarawih juga bisa melancarkan peredaran darah selayaknya gerakan olahraga lainnya. Sebagai akibatnya, tubuh menjadi lebih segar, istirahat pun menjadi lebih nyaman dan kerja organ di dalam tubuh termasuk usus menjadi lanjar dan optimal.
Nomor 5
Tata Cara Salat Tarawih
Lalu, bagaimana tata cara salat tarawih? Berikut tata cara salat tarawih secara berjamaah di masjid ataupun sendirian di rumah. Pada contoh ini, salat tarawih yang dilakukan berjumlah 8 rakaat dan diselingi jeda setiap 4 rakaat.
Bacaan Doa Salat Tarawih
Setelah selesai melaksanakan Shalat tarawih, dianjurkan juga untuk membaca doa. Adapun untuk doa yang sebaiknya dibaca setelah salat tarawih adalah sebagai berikut:
"Allaahumma inna nas-aluka ridlaaka waljannata wana’uudzu bika min sakhatika wannaari. Allaahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu anni"
Artinya:
“Ya Allah, kami memohon kehadirat-Mu untuk mendapatkan keridhaanMu dan surga-Mu. Dan kami berlindung dari kemurkaan-Mu dan dari siksa neraka. Ya Allah sesungguhnya Engkau Maha Pengampun lagi Maha Mulia, Engkau suka mengampuni, sebab itu ampunilah kami.”
Jawaban:
1.Puasa. Pada bulan Ramadhan, puasa menjadi ibadah wajib yang harus dilakukan oleh •semua kaum muslim yang mampu.
•Fokus Beribadah di 10 Hari Terakhir.
•Melakukan I'tikaf
•Menghidupkan Malam Lailatul Qadar.
•Membaca Al-Qur'an.
•Buka Puasa dengan Makanan Manis.
•Memperbanyak Sedekah.
•Makan Sahur.
2.Salat tarawih adalah salah satu salat nawafil (sunah) yang ditetapkan berjamaah, dan salat tarawih itu sunah muakad yang dikerjakan Nabi Muhammad SAW. Tahajud secara bahasa berarti "tidur dan terjaga". Itu juga disebut salat pada malam hari. Adapun Mutahajid yaitu orang yang mendirikan salat malam hari setelah tidur.
3.Baru pada zaman khalifah Umar bin Khattab salat Tarawih dihidupkan kembali dengan berjamaah, dengan jumlah 20 rakaat dilanjutkan dengan 3 raka'at salat witir. Sejak saat itu, umat Islam di seluruh dunia menjalankan salat Tarawih pasa tiap malam-malam bulan Ramadan dengan 20 raka'at.
4.Baru pada zaman khalifah Umar bin Khattab salat Tarawih dihidupkan kembali dengan berjamaah, dengan jumlah 20 rakaat dilanjutkan dengan 3 raka'at salat witir. Sejak saat itu, umat Islam di seluruh dunia menjalankan salat Tarawih pasa tiap malam-malam bulan Ramadan dengan 20 raka'at.
5.Mengucapkan niat salat Tarawih.
•Niat di dalam hati ketika takbiratul ihram.
•Mengucap takbir ketika takbiratul ihram sambil niat di dalam hati.
•Membaca ta'awuz dan Surah al-Fatihah, diikuti salah satu surat dalam Al-Quran.
•Rukuk.
•Itidal.
•Sujud pertama.
•Duduk di antara dua sujud