Question

Tolong jelaskan lari estafet???

Answer 1

Lari estafet adalah salah satu lari jarak pendek yang dilaksanakan secara beregu. dimana tiap regu terdiri dari empat pelari yaitu pelari pertama pada hari kedua pelari ketiga dan keempat. lari estafet adalah adanya perpindahan tongkat estafet pelari pelari pertama pada pelari kedua dan seterusnya

Answer 2

Lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan dengan secara bergantian dan beranting . dalam satu regu lari estafet terdapaat 4 orang pelari yaitu pelari pertama,kedua,ketiga,keempat.
nomer lari estafet yang sering di lombakan yaitu 4 X 100 meter = 400 meter dan
nomer 4 X 400 meter = 1.600 meter .
Dalam melakukan lari  bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan kemahiran dalam menerima tongkat dengan cepat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari.