Tolong jawab sekarang
Sebutkan nomor-nomor lempar yang diperlombakan dalam atletik?
Sebutkan nomor-nomor lempar yang diperlombakan dalam atletik?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
tolak peluru, lempar lembing, lontar martil dan lempar cakram.
Jawaban:
1. Lompat Jauh: Atlet melompat dari titik awal dan mencoba melompat sejauh mungkin ke depan. Biasanya menggunakan teknik melompat yang disebut "lompat jauh gaya terbang" atau "lompat jauh gaya meluncur".
2. Lompat Tinggi: Atlet berlari menuju palang dan mencoba melompat melewati palang dengan ketinggian yang semakin tinggi. Teknik yang umum digunakan adalah "lompat gaya Fosbury Flop" atau "lompat gaya gunting".
3. Lompat Galah: Atlet mencoba melompat melewati palang yang diletakkan pada dua tiang vertikal dengan menggunakan galah. Tujuannya adalah untuk melompat setinggi mungkin tanpa menjatuhkan palang.
4. Lempar Cakram: Atlet melempar cakram yang beratnya sekitar 2 kg (untuk pria) atau 1 kg (untuk wanita) sejauh mungkin. Cakram dilempar dengan memutar tubuh dan melemparnya dengan tangan yang dominan.
5. Lempar Lembing: Atlet melempar lembing yang beratnya sekitar 800 gram (untuk pria) atau 600 gram (untuk wanita) sejauh mungkin. Lembing dilempar dengan menggunakan teknik yang melibatkan gerakan rotasi tubuh dan lemparan dengan tangan yang dominan.
6. Lempar Martil: Atlet melempar bola berat yang terikat pada tali panjang sejauh mungkin. Bola berat biasanya beratnya sekitar 7,26 kg (untuk pria) atau 4 kg (untuk wanita). Lempar martil melibatkan gerakan rotasi tubuh dan lemparan dengan tangan yang dominan.
7. Lempar Guling: Atlet melempar bola berat yang terikat pada tali panjang sejauh mungkin. Bola berat biasanya beratnya sekitar 7,26 kg (untuk pria) atau 4 kg (untuk wanita). Lempar guling melibatkan gerakan rotasi tubuh dan lemparan dengan tangan yang dominan.