Question

Tolong dijawab ya ｡◕‿◕｡​

Answer 1

Jawaban:nomor 1

Awalan dilakukan dengan posisi badan jongkok membelakangi matras dengan kedua kaki rapat. Posisi kedua tangan di tekuk dengan telapak tangan berada di samping kepala dan menghadap ke atas. Kemudian letakkan panggul pada matras. Kemudian jatuhkan badan ke belakang hingga punggung dan telapak tangan menyentuh matras.