Question

Tolong di jawab
1.jelaskan tahap-tahap teknik melempar bola dari atas kepala dalam permainan bola basket
2.sebutkan dan jelaskan pola dasar penyerangan dalam bola basket
3.tuliskan langkah-langkah melakukan smash dalam bulu tangkis
4.bagaimanakah cara melakukan servis pendek dalam permainan bulu tangkis
5.bagaimana cara melakukan forehand clear dalam permainan bulu tangkis
please di jawab sekian terima kasih!

Answer 1

1 ) 1. Pegang bola dengan posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku menekuk 
2. Lemparkan bola dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya sedikit menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan
3. Lepaskan bola dari tangan mengguakan jentikan ujung jari tangan
2 ) 1. Penyerangan bebas
Penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung pada penguasaan tehnik, kemampuan taktik dan kesempurnaan fisik dari setiap anggota regu.
2. Penyerangan kilat
Dasar dari penyerangan kilat adalah 2 atau 3 kali operan harus sudah melakukan tembakan.
3. Penyerangan kilat berpola
Serangan kilat berpola di mulai dari situasi – situasi tertentu, misalnya dari bola loncat, lemparan ke dalam maupun setelah bertahan.
4. Penyerangan berpola
Penyerangan dengan mengatur setiap anggota regu, di mana semua anggota regu mempunyai tugas – tugas tertentu serta  jalur gerakan masing – masing dan arah bola pun sudah di tentukan dengan pasti sehingga serangan lebih teratur dan sangat menghemat tenaga.
3 ) 1. Perhatikan posisi footwork pada saat akan melakukan smash.
2. Tangan, tubuh harus dalam keadaan rileks
3. Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket di angkat, dengan siku ditekuk dan pergelangan tangan tegak sehingga raket berada di atas dan menunjuk keatas
4. Putar bahu pada tangan yang memegang raket ke arah depan dan ke bawah
5. Usahakan sebisa mungkin (jika tidak melakukan smash lompat) pada saat bahu berputar, secara bersamaan ayunkan kaki yang searah dengan raket.
6. Sementara lengan bawah di ayun ke depan, lecutlah (tekuk) pergelangan tangan.
7. Shuttlecock yang mengenai raket harus berada di bagian tengah dengan permukaan raket yang rata. Titik tumpuan harus sedikit di depan.
4 ) Posisi Awal 
Pandangan mengarah ke depanTangan memegang shuttlecock dan raketPosisi badan tegak dan rileks
2. Posisi Kaki
Posisi kaki kanan berada di depanlutut kaki kanan dan kiri tidak menekuk
3. Posisi Shuttlecock
Posisis shuttlecock berda dengan sejajar pusarPerkenaan kepala raket dengan shuttlecock harus tepat.
4. Posisi Akhir
Posisi raket sejajar dengan shuttlecockPosisi kaki kirti saat melakukan servis sedikit menekuk
5 ) gak tau :D
#MaafKaloPenjelasannyaRibet