Question

Tolong carikan saya soal pilihan ganda mengenai lempar lembing dan lompat jangkit... Masing-masing 5 soal dengan jawabannya

Trimakasih....

Answer 1

1. Cara memegang lembing yang benar adalah ....
a. pada badan lembing
b. pada tempat memegang lembing
c. menempelkan tangan pada bahu
d. dipegang di bawah samping pinggang
2. Sikap akhir setelah melakukan lemparan dalam lempar
lembing disebut ....
a. throw in c . follow trough
b. finishing d. the end
3. Lemparan lembing dalam gaya silang akan
mengakibatkan otot-otot ….
a. lengan berkontrakasi
b. depan berkontraksi
c. samping kiri berkontraksi
d. depan dan samping kiri berkontraksi
4. Dalam lempar lembing, sebuah lemparan akan dinyatakan
sah apabila ....
a. menancap di tanah
b. melewati batas lemparan lawan
c . ujung lembing memberi bekas pada tanah
d. disetujui oleh lawan maupun wasit perlombaan
5. Sikap akhir atau gerak lanjutan pada lempar lembing
bertujuan untuk ….
a. menjaga keseimbangan
b. memperjauh lemparan
c. memperlancar gerakan
d. menjaga jarak