Sarapan sering sekali dilewatkan oleh banyak orang dengan berbagai macam alasan yang digunakan untuk melewatkan sarapan pagi, mulai dari tidak sempat, karena harus terburu – buru untuk berangkay bekerja, ke sekolah atau melakukan kegiatan lainnya. Ada juga yang beralasan tak biasa makan di pagi hari.
Padahal, sarapan di pagi hari sendiri memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan dan sangat penting untuk dilakukan sebelum memulai untuk melakukan kegiatan pada seharian penuh. Yang mana jika tubuh tidak sarapan, maka tubuh akan menjadi kekurangan asupan tenaga pada saat melakukan aktivitas di siang hari.
Apabila kebiasaan tidak sarapan pagi dibiarkan secara terus menerus maka akan membuat tubuh menjadi kurang bertenaga untuk melakukan aktifitas di siang hari sehingga mengakibatkan pekerjaan yang dilakukan tidak akan bisa maksimal. Selain itu pada saat sarapan tidak dianjurkan untuk makan makanan berat dengan porsi besar, karena bisa menyebabkan kantuk.
Sarapan secukupnya saja, asalkan perut tidak kosong sehingga tubuh memiliki tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas seharian dengan terpenuhinya kebutuhan tubuh maka tubuh akan menjadi lebih sehat dan kuat dan juga bermanfaat.
Maka dari itu biasakannlah untuk sarapan di pagi hari, anda juga bisa membawa sarapan anda ke tempat kerja atau sekolah jika tidak sempat sarapan di rumah.
Penjelasan:
judulnya sarapan
knp sarapan karena sarapan itu penting bagi kesehatan jadi akhu ngambil temanya sarapan
dewasa ini cina sering terkena penyakit corona.penyakit corana berasal dari virus hewan-hewan yg menuluar ke manusia. hewan-hewan ini salah satuny adalah ular ,kelelawar,katak. lalu bagaimana bisa hewan menular ke manisua? yaitu dengan memakan hewan2 tersebut
oleh karena itu marilah kita menjauhi penyakit corana dengan cara :tidak memakan makanan sembarangan,cucilah makanan tersebut dengan bersih,ketahuilah asal dari mana makanan tersebut.
dengan menjaga pola makanan kita akan terhindar dari penyakit tersebut. mari makan lah makanan yg sehat
Jawaban:
Sarapan
Sarapan sering sekali dilewatkan oleh banyak orang dengan berbagai macam alasan yang digunakan untuk melewatkan sarapan pagi, mulai dari tidak sempat, karena harus terburu – buru untuk berangkay bekerja, ke sekolah atau melakukan kegiatan lainnya. Ada juga yang beralasan tak biasa makan di pagi hari.
Padahal, sarapan di pagi hari sendiri memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan dan sangat penting untuk dilakukan sebelum memulai untuk melakukan kegiatan pada seharian penuh. Yang mana jika tubuh tidak sarapan, maka tubuh akan menjadi kekurangan asupan tenaga pada saat melakukan aktivitas di siang hari.
Apabila kebiasaan tidak sarapan pagi dibiarkan secara terus menerus maka akan membuat tubuh menjadi kurang bertenaga untuk melakukan aktifitas di siang hari sehingga mengakibatkan pekerjaan yang dilakukan tidak akan bisa maksimal. Selain itu pada saat sarapan tidak dianjurkan untuk makan makanan berat dengan porsi besar, karena bisa menyebabkan kantuk.
Sarapan secukupnya saja, asalkan perut tidak kosong sehingga tubuh memiliki tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas seharian dengan terpenuhinya kebutuhan tubuh maka tubuh akan menjadi lebih sehat dan kuat dan juga bermanfaat.
Maka dari itu biasakannlah untuk sarapan di pagi hari, anda juga bisa membawa sarapan anda ke tempat kerja atau sekolah jika tidak sempat sarapan di rumah.
Penjelasan:
judulnya sarapan
knp sarapan karena sarapan itu penting bagi kesehatan jadi akhu ngambil temanya sarapan
maaf kalau salah
#membantu itu senang
dewasa ini cina sering terkena penyakit corona.penyakit corana berasal dari virus hewan-hewan yg menuluar ke manusia. hewan-hewan ini salah satuny adalah ular ,kelelawar,katak. lalu bagaimana bisa hewan menular ke manisua? yaitu dengan memakan hewan2 tersebut
oleh karena itu marilah kita menjauhi penyakit corana dengan cara :tidak memakan makanan sembarangan,cucilah makanan tersebut dengan bersih,ketahuilah asal dari mana makanan tersebut.
dengan menjaga pola makanan kita akan terhindar dari penyakit tersebut. mari makan lah makanan yg sehat