Question

Tolong bantu dong :)

Answer 1

1. mengumpan bola dengan kaki bagian dalam

Posisi awal:1.Letakkan kaki tumpun (tidak menendang) di samping bola dengan lutut agak ditekuk.2.Kedua lengan agak terentang di samping.3.Pergelangan kaki untuk menendang di putar keluar dan dikunci4.Pandangan terpusat pada bola.

2.

1. Menerima bola dengan bagian samping dalam kakiTeknik ini berguna untuk menerima bola dan untuk mendapatkan bola dengan posisi yang mudah di kontrol dengan nyaman. Cara melakukannya, yaitu:- Sejajarkan tubuh dengan bola yang akan datang.- Bergerak kedepan untuk menerima bola.- Julurkan kaki yang akan menerima bola.- Tarik kaki saat bola menyentuh bagian samping dalam kaki agar mengurangi efek benturan pada bola.

2. Menerima bola dengan bagian samping luar kakiTeknik ini biasanya digunakan saat pemain yang menerima bola akan melanjutkannya dengan Sprint. Cara melakukannya, yaitu:- Miringkan tubuh saat bola datang.- Saat bola datang sentuh dengan bagian samping luar kaki dan arahkan bola pada posisi yg nyaman.

3. Menerima bola dengan kura-kura kakiTeknik ini sering digunakan saat posisi bola diatas udara. Cara melakukannya, yaitu:- Angkat kaki sampai paha sejajar lulus permukaan perut.- Saat bola menyentuh kura-kura kaki, lanjutkan dengan menurunkan posisi kaki agar mengurangiefek benturan pada bola sehingga mudah di kontrol.

4. Menerima bola dengan pahaTeknik ini digunakan saat posisi bola berada diatas udara. Cara melakukannya, yaitu:- Angkat kaki sampai paha sejajar lulus permukaan perut.- Saat bola menyentuh paha kaki, lanjutkan dengan menurunkan posisi kaki agar mengurangiefek benturan pada bola sehingga mudah di kontrol.

5. Menerima bola dengan dadaSama seperti diatas, teknik ini biasanya digunakan saat bola berada diatas udara. Cara melakukannya, yaitu:- Sejajarkan tubuh lurus kearah bola yang akan datang.- Saat bola menyentuh dada, tarik dada kebelakang untuk mengurangi efek benturan pada bola sehingga mudah di kontrol.

6. Menerima bola dengan kepalaTeknik ini tergolong sulit dilakukan, karena permukaan kepala kita yang bulat atau tidak rata sehingga pantulan bola susah ditebak. Untuk melakukan teknik ini biasanya menggunakan kepala bagian depan atau kening. Cara melakukannya, yaitu:- Sejajarkan tubuh lurus kearah bola yang akan datang.- Saat bola menyentuh kening, arakan bola kedepan sehingga mudah di kontrol.

semoga membantu ^_^