brzuch
jazda na rowerze
brzuszki
unoszenie nog lezac na podlodze
unoszenie nog do gory wiszac na drazku
unoszenie kolan i dotykajac nimi klatki piersiowej lezac plasko
skrety tulowia
rece
podciaganie sie na drazku
rozciaganie sie
hantelki - duzo cwiczen znajdziesz z hantelakmi
nogi
przysiady
wiecej masz na modeling.pl
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
brzuch
jazda na rowerze
brzuszki
unoszenie nog lezac na podlodze
unoszenie nog do gory wiszac na drazku
unoszenie kolan i dotykajac nimi klatki piersiowej lezac plasko
skrety tulowia
rece
podciaganie sie na drazku
rozciaganie sie
hantelki - duzo cwiczen znajdziesz z hantelakmi
nogi
przysiady
wiecej masz na modeling.pl