To jest z techniki ( nie było na liście ) ;p
a więc tak 23 punkty za prawie nic...
musicie tylko ułożyć jadłospis na poniedziałek i na niedziele (1000kcal max takie zlecenie nauczyciela)
pamiętajcie że w niedziele nie ma szkoły więc nie ma 2 śniadania jest coś innego ;p
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a więc tak 23 punkty za prawie nic...
musicie tylko ułożyć jadłospis na poniedziałek i na niedziele (1000kcal max takie zlecenie nauczyciela)
pamiętajcie że w niedziele nie ma szkoły więc nie ma 2 śniadania jest coś innego ;p
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
śniadanie- owoce ok.49kcal
drugie śniadanie- jogurt naturalny ok. 60kcal
obiad- zupa:krupnik ok.87kcal drugie danie:ryba w jarzynach ok.138kcal+ ziemniaki ok.87kcal
kolacja: mleko+płatki kukurydziane ok.123kcal
Razem: 544kcal
Niedziela:
śniadanie-kanapka z polędwicą i pomidorem ok.250kcal
obiad: zupa: grzybowa ok.77kcal drugie danie: kotlet cielęcy ok.311kcal deser: koktajl owocowy ok.93kcal
kolacja: kanapka z tuńczykiem+sok marchwiowy ok.267kcal
Razem:998kcal