Titulo:Realizamos actividades físicas y nos hidratamos para mantenernos saludables
Actividad:Responde preguntas
plantea recomendaciones
elabora una rutina de baile
Actividad:Responde preguntas
plantea recomendaciones
elabora una rutina de baile
La salud depende de muchos factores entre ellos las actividades físicas las cuales ayudan a mantenerse saludable acompañado de la hidratación en pro de beneficiar la flexibilidad y movimientos corporales envitando la radiomiolisis.
Esto se puede lograr planificando y desarrollando una rutina la cual nos aporte muchos beneficios esenciales.
El baile es una herramienta la cual puede permitir trabajar todas las articulaciones del cuerpo acompañada de una buena hidratación.
Por lo tanto, la rutina de baile sería:
Lunes, miércoles y viernes 2 horas de bailes la cual aporte beneficios a todo el cuerpo.